Sokeri on yhtä vaarallista kuin alkoholi?

Älä puhu hulluja Koska loukkaantumiset ovat estäneet tehokkaan harjoittelun nyt jo pidemmältä aikaa, en ole pystynyt treenin tiimoilta kirjoitella toviin mitään. Sen sijaan kirjoittelen aiheesta joka on erittäin mielenkiintoinen ja nykyhetkessä varsin ajankohtainen. Artikkeli koskee siis väitettä jonka mukaan sokeri on yhtä paha aine elimistölle kuin alkoholi. Voiko se tosiaan olla näin? Perehdyin aiheeseen ja…

Kannattaako kahvinjuonti?

Mustaa kultaa Käsi ylös kuka ei saa päivää käyntiin ilman kahvikupposta? Tai kolmea? Kahvinjuonti kuuluu suomalaiseen kulttuuriin hyvin vahvasti ja suomalaiset ovatkin maailman suurimpia kahvinkuluttajia. Kahvia kuluu 12kg per asukas. Siis kaksitoista kiloa jokaista suomalaista kohden. Tästä kun nappaa pois lapset ja muut kahvia juomattomat ihmiset, nousee luku aika paljon. Omalla kohdallani voin myöntää että…