Paljasjalkakenkäsukkatossu?

Mainonnan uhri? Postiluukusta kolahti mielenkiintoinen tuote. Kuten artikkelin otsikko antaa ehkä vihiä, en oikein tiedä millä nimellä tuotetta kutsuisi. Olkoon se nyt siis paljasjalkakenkäsukkatossu. Puhun kuitenkin nyt selvyyden vuoksi tässä artikkelissa vain sukista. Kohdennettu mainonta sosiaalisessa mediassa siis toimi taas kerran veitsen terävästi ja tarjosi tuotetta joka herätti mielenkiintoni. Kyseessä oli siis sukkamainen "jalkine" jonka…

Kun vanhempia väsyttää

Ihanat yöunet ❤ Pitkän, raskaan työpäivän jälkeen on nautinto kaatua väsyneenä sängyn pohjalle ja kieriä itsensä pehmoisiin fällyihin. Se tunne, kun petivaatteet ovat hieman vilpoiset ja saa pyöriä peiton alla kehon lämpimäksi on kerrassaan mahtava. Kello on 22:00 ja kolmen tyynyn voimin löydän miellyttävän asennon jossa kehoni pääsee täydelliseen nirvanaan minuuteissa. Ei ole huolen häivää…

Uusia tavoitteita kehonpainoharjoittelussa

Leikkauksen jälkeinen aika Lonkkaleikkauksesta on kulunut päivälleen puoli vuotta. Kuntoutus on onnistunut melkoisen hyvin ja nykyinen lihaskunto alkaa olemaan lähes sama kuin ennen leikkausta - joissain liikkeissä on menty eteenpäin ja joissain tultu takapakkia. Minä kun en ole paras pitämään liikkeitä "ylläpidossa". Kevät meni pääasiassa ihan pikkujumpalla ja lonkkaleikkauksen jälkikuntoutuksella johon kuului paljon liikkuvuusjuttuja ja…

Mitä se onnellisuus on?

Kell' onni on, se onnen kätkeköön. Ylioppilaskirjoituksistani on kulunut jo lähes kaksikymmentä vuotta. Tuohon aikaan piti etukäteen valita vastaako reaalissa uskontoon vai elämänkatsomustietoon. Koska en ole koskaan ole profiloitunut varsinaisena Jumalan karitsana, valitsin vaihtoehdoista jälkimmäisen. Se kannatti, sillä yksi aihealueen kysymyksistä, joka on jäänyt mieleeni, kuului yksinkertaisuudessaan: "Millainen on onnellinen ihminen?". Muistan, että sain vastauksestani…

Uni ja palautuminen sakkaa – Missä vika?

Kiireinen arki Laadukas ja riittävä uni on oleellinen osa terveyttä ja hyvinvointia. Liian lyhyet tai laadultaan kehnot yöunet vaikuttavat negatiivisesti fyysiseen suorituskykyyn, henkiseen tasapainoon ja tottakai yleiseen jaksamiseen. Jokainen pienen lapsen vanhempi - erityisesti äiti - tietää tämän varsin hyvin. Myös tiede on tästä yhtä mieltä. Yksi oleellinen kehnon unen sivuvaikutus on se, ettei keho…