Työsuhdepolkupyörä – aerobista elämään

Työsuhde-etu Työsuhdepolkupyörät ovat tulleet verovapaiksi tänä vuonna, jonka ansiosta niiden hankinta on kasvanut räjähdysmäisesti. Etu on verovapaa 1200 euroon saakka vuodessa mikä tarkoittaa käytännössä sitä että palkka pienenee edun verran mutta verovapauden ansiosta maksat pyörästä kuukausitasolla vähemmän. Mitä suurempi palkka ja kalliimpi pyörä, sitä enemmän verovapaudesta hyödyt. Tämän vuoksi sähköavusteisen pyörät onkin kovaa huutoa työsuhdefillareina.…

Isänpäivä ja maailman parhaat lapset

Oodi lapsille Tunnen hetkittäin huonoa omaatuntoa siitä, että kirjoitan lapsiperhearjesta usein hieman alavireiseen sävyyn. Arki neljän pienen lapsen kanssa kun tuppaa olemaan usein henkisesti hieman raskasta. Pilke silmäkulmassa sitä tulee monesti hieman korostettua. Se kaikki kuuluu kuitenkin tähän ajanjaksoon elämässä enkä todellakaan vaihtaisi sitä mihinkään. Positiiviset asiat ovat aina monin verroin palkitsevampia kuin ne negatiiviset.…

Kotisali hävisi – missäs minä nyt reenaan?

Lähtökohta

Talvi tekee tuloaan Olen käynyt monta keskustelua siitä, että kotona on hankala treenata koska treeniä ei tarvitse "lähteä" tekemään. On helpompi ottaa itseään niskasta kiinni silloin, kun salille joutuu ihan oikeasti lähtemään. Ymmärrän tämän näkökulman erinomaisesti. Se oli itsellenikin aluksi hieman vaikeaa. En kuitenkaan ole maksanut kuntosalijäsenyydestä enää pitkiin aikoihin, koska olen todennut kotona treenaamisen…