Kasvissyönti – Uhka vai mahdollisuus? Auta aloittelija alkuun!

Hei, olen Vesa ja olen lihansyöjä. Lihansyönti on aina kuulunut elämääni. Lapsena ja nuorena oli itsestäänselvää että joka ruoalla on lihaa eikä sitä osannut millään tapaa kyseenalaistaa. Ajatustasolla kasvisruokailijat olivat outoja hippejä ja jollain tavalla kieroon kasvaneita. Isäni ja velipoikani kävivät aikoinaan paljon metsästämässä ja söimmekin usein riistaa. Nylkyhommat ja muut ovat olleet siinämielessä ihan…

PÄTKÄPAASTO – Uhka vai mahdollisuus?

VAI ETTÄ PÄTKÄPAASTO... Tämä on aihe josta voisi kirjoittaa valtavasti. Siitä on kirjoitettukin valtavasti ja tieteellisiä tutkimuksia julkaistaan jatkuvasti lisää. Aihe on hyvin ajankohtainen ja google kertookin että viimevuosien aikana haut aiheen tiimoilta ovat lisääntyneet räjähdysmäisesti. Pätkäpaasto (engl. Intermittent fasting) on siis kuuminta hottia. Koska pylsyni on niin lähellä maata, tämä kääntyy ehkä paremmin minun…