Kategoria: Podcast

Rapakunto Podcast – EP9 – Hanna Härkönen – Leikkien läpi elämän

Posted on julkaissut Jätä kommentti

Kukkuluuruu Tämä on jakso, jonka piti tulla ulos jo vuosi sitten, mutta muistikorttivian vuoksi alkuperäistä haastattelua ei koskaan voitu julkaista. Tästä syystä minulla onkin erityinen ilo esitellä uunituore podcastjakso jonka vieraana minulla on aina yhtä ihastuttava, liikunta-alan moniottelija Hanna Härkönen. Hanna on rautainen liikunta-alan ammattilainen jolla on pitkä valmennushistoria ja löytyypä palkintokaapista tankotanssin SM-kultakin parin…

Jatka lukemista Rapakunto Podcast – EP9 – Hanna Härkönen – Leikkien läpi elämän

Rapakunto Podcast – EP8 – Juha Puhtimäki – Elämä on osa pesäpalloa

Posted on julkaissut Jätä kommentti

Kukkuluuruu Se on kuulkaa nyt niin, että taas lävähtää eetterin täydeltä podcastia. Hieman häpeillen joudun myöntämään, että tämä jakso on ollut leikkauspöydällä jo kesäkuun alusta lähtien, mutta koin että blogitauon vuoksi pidän myös podcastin tauolla. Mutta hyväähän kannattaa odottaa ja tässäpä se on. Tänään siis vieraana on Juha "Putte" Puhtimäki. Mies joka on tehnyt pesäpallosta…

Jatka lukemista Rapakunto Podcast – EP8 – Juha Puhtimäki – Elämä on osa pesäpalloa

Rapakunto Podcast – EP7 – Jukka Rajala – Kahvakuulista kehonpainoharjoitteluun

Posted on julkaissut Jätä kommentti

Kukkuluuruu Studio on siirtynyt tällä kertaa Etelä-Pohjanmaan sydämeen Jalasjärvelle - Movement Jalasjärven salille. Haastattelussa tälläkertaa yksi suomalaisen kehonpainoharjoittelun tienraivaaja, Jukka Rajala. Jukka on pitkän linjan valmentaja jonka erikoisuutena on kehonpainoharjoittelu, kahvakuulat ja movementharjoittelu. Ollaan siis ehdottomasti Rapakunto podcastin ytimessä. Käydään Jukan kanssa läpi miten miehen tie on vienyt pieneltä paikkakunnalta isolle kirkolle ja takaisin. Miten…

Jatka lukemista Rapakunto Podcast – EP7 – Jukka Rajala – Kahvakuulista kehonpainoharjoitteluun

Rapakunto Podcast – EP6 – Hanna-Kaisa Mäkynen – Stressinhallinta ja palautuminen

Posted on julkaissut Jätä kommentti

Kukkuluuruu Edellisestä onkin taas jo hieman aikaa, mutta viimein podcast saa jatkoa uuden mielenkiintoisen jakson voimin. Aiheena on tällä kertaa stressinhallinta ja palautuminen - aiheet jotka koskettavat meistä ihan jokaista. Aiheesta on kanssani keskustelemassa aiheen asiantuntija, rentoutumis- ja palautumisvalmentaja Hanna-Kaisa Mäkynen. Jaksossa käsitellään stressinhallintaa ja palautumista lähinnä arjen kiireiden näkökulmasta. Mitkä ovat niitä ensimmäisiä asioita…

Jatka lukemista Rapakunto Podcast – EP6 – Hanna-Kaisa Mäkynen – Stressinhallinta ja palautuminen

Rapakunto Podcast – EP5 – Antti Railio – Elämäntapamuutoksen haasteet

Posted on julkaissut Jätä kommentti

Kukkuluuruu! Rapakunto Podcast palaa eetteriin uuden mielenkiintoisen jakson voimin! Tälläkertaa vieraana on koko kansalle tuttu vuoden 2013 The Voice of Finland voittaja Antti Railio. Antin elämä on mielenkiintoinen eikä matka suosituksi muusikoksi ole ollut pelkkää ruusuilla tanssimista. Podcastissa kuullaankin tarina periksiantamattomuudesta, rakkaudesta ja omien unelmien tavoittelusta - tarina josta jokainen meistä voi oppia jotain. Seitsenlapsinen…

Jatka lukemista Rapakunto Podcast – EP5 – Antti Railio – Elämäntapamuutoksen haasteet

Rapakunto Podcast – EP4 – Paljasjalka Fysio Matti Melanen

Posted on julkaissut Jätä kommentti

Kukkuluuruu! Tälläkertaa tauko ei ehtinyt edellisen pituiseksi. Ja nyt onkin tarjolla varsinaista herkkua! Voi että kun onkin mukava jakaa teille tämä mielenkiintoinen jakso jossa istutaan alas Melasen Matin kanssa paljasjalkailuhommista (ja vähän muustakin) keskustelemaan. Matti on yksityisyrittäjä, ammatiltaan fysioterapeutti ja muunmuassa The Foot Collectiven Foot Nerd eli jalkanörtti. Hän on siis vannoutunut paljasjalkailun ystävä ja…

Jatka lukemista Rapakunto Podcast – EP4 – Paljasjalka Fysio Matti Melanen

Tavoitteita vuodelle 2021 – Uuden oppimista monella tasolla.

Posted on julkaissut Jätä kommentti

Heisulivei 2020 Kuten tiedät, oli viime vuosi hyvin erikoinen koko maailman historiassa. Koronatilanne jatkuu edelleen mutta valoakin näkyy tunnelin päässä. Ehkä tämän vuoden aikana päästään edes hetkeksi normaaliin tilanteeseen rokotusten myötä. Nyt pitäisi kaikkien vain jaksaa vielä pinnistää jonkin aikaa. Eikö se tästä taas iloksi muutu... Vaikka maailma onkin sitä myöten sekaisin, ei se vaikuta…

Jatka lukemista Tavoitteita vuodelle 2021 – Uuden oppimista monella tasolla.

Rapakunto Podcast – EP3 – Mikko Peltokangas

Posted on julkaissut Jätä kommentti

Kukkuluuruu! Olihan pitkä tauko podcastihommissa! Kevään koronatilanne aiheutti sen että katsoin paremmaksi laittaa podcastit jäähylle toviksi, mutta vihdoin on aika jatkaa siitä mihin jäätiin ja rullata ulos uunituore Rapakunto Podcast jakso. Tälläkertaa studiojakkaran valloitti 23-vuotias painin suurlupaus Mikko Peltokangas. Mikko on suomen maajoukkueen painiringissä ja omaa kunnioitettavan määrän saavutuksia kreikkalais-roomalaisen painin saralla. Käytiin "Peltsin" kanssa…

Jatka lukemista Rapakunto Podcast – EP3 – Mikko Peltokangas

Rapakunto Podcast – EP2 – Tuukka Kiviranta

Posted on julkaissut 9 kommenttia

Kukkuluuruu! Nyt se on ensimmäinen virallinen haastattelu takana, enkä olisi voinut parempaa vierasta podcastiin toivoa! Tuukka on Seinäjoen paikallinen kuuluisuus joka on ansioitunut erittäin menestyksekkäästi luovalla alalla valo- ja videokuvauksen parissa. Hän omaa järjettömän hienon urheilu-uran salibandyn parissa Seinäjoen Peliveljien paidassa. Ammattiurheilu-uran ajalta tämän Nurmon Jymyn kasvatin palkintokaapista löytyy muiden muassa kolme suomenmestaruutta, yksi hopea…

Jatka lukemista Rapakunto Podcast – EP2 – Tuukka Kiviranta

RAPAKUNTO PODCAST – Urheilu, musiikki ja luovuus

Posted on julkaissut Jätä kommentti

Mikä juttu? Kukkuluuruu! Seuraa pikainen, ja hieman erilainen kirjoitus. Tai itseasiassa video ja kirjoitus. Tämä on ehkä pelottavinta mitä olen koskaan aiemmin tehnyt. Katso ensin video ja lue sitten artikkeli loppuun. 😀 https://youtu.be/wEMM_dtzEO8 Oletko tosissasi? Kyllä, olen tosissani 😀 Idea on pyörinyt mielessä jo pitkään, itseasiassa blogista irtonaisena ajatuksena jo todella pitkään. Vasta nyt blogin…

Jatka lukemista RAPAKUNTO PODCAST – Urheilu, musiikki ja luovuus