Esimerkin voima – Lapset mukaan treenaamaan

Heimopäällikkö Olenkin jo aiemmin kirjoittanut että ansaitsin pari vuotta sitten heimopäällikön ansionimen. Jos et tiedä mitä se tarkoittaa, niin lyhyesti sanottuna - ollessasi kolmen lapsen isä olet suurperheellinen, mutta neljännen myötä sinut kruunataan heimopäälliköksi. Lapseni täyttävät tänä vuonna 9, 7, 5 ja 2 joten ihan kiitettävästi riittää hulinaa eikä vapaa-ajan ongelmia sen myötä ole. Lasten…

Mitä tehdä kun ei huvita tehdä mitään?

Motskari hukassa? Vuosi treenailuja alkaa olla takanapäin ja motivaatio on ollut ihan huipussaan koko vuoden. Tähän asti. Kaksi viimeistä viikkoa on mennyt ns. puolivaloilla, enkä tiedä mistä se johtuu. Treenaaminen itsessään maistuisi, treeniin ryhtyminen on ollut vain jostain syystä erittäin vaikeaa. Treenejä olen jättänyt välistä koska ei vain ole yksinkertaisesti jaksanut. Ei fyysisesti eikä henkisesti.…

Paska talvi. Vai onko se?

Paskan talven määritelmä Muistatko legendaarisen lausahduksen: "Lunta sataa ja kaikkia vituttaa."? Nyt on taas se aika vuodesta kun tämä pitää kutinsa paremmin kuin hyvin. Jokainen somekanava ja kaikki uutisotsikot, jotka eivät koske koronaa, huutavat taas samaa itkuvirttä. Oikeastaan ne ovat huutaneet sitä koko talven: "Ihan paska talvi". Lunta ja pakkasta ei ole juurikaan näkynyt, mikä…

PAKOLLINEN KORONAPOSTAUS – Miten arki muuttuu?

Korona ja kurjuus Viime viikolla kirjoitin koronatilanteesta artikkelin alkuun huumorimielessä. Ihmettelin kun serlat loppuu kaupoista ja kaikki paikat suljetaan, paitsi koulut ja päiväkodit. Noh, nyt on nekin suljettu. Enpä olisi arvannut miten sekaisin tämä maailma vielä meneekään. Nyt ihmettelen miksi yökerhot ovat vielä avoinna, mutta drive-in elokuvateatteritoiminta kielletään. Noh, ehkä ne yökerhotkin ensiviikolla suljetaan. Eniten…

Tavoitteena täydellinen takavaaka (Back Lever)

Aasinsilta Männä viikolla joka tuutista on tullut kyynärvarren paksuudelta koronaa. Media kertoo varsin värikkäin superlatiivein koronan tilasta minuutti minuutilta. Hysteria alkaa saamaan naurettavia mittasuhteita kun kaupoista loppuu ruoka ja paskapaperi. Jossain Lahden suunnalla käveltiin kaupungilla nasse päällä, kaikki yleisötapahtumat kielletään mutta kouluja ei kuitenkaan suljeta. Oma järkeni turtui uutisointiin hyvin nopeasti. Koska koko maailma on…

35-VUOTIAS, LIIAN VANHA TREENAAMAAN TAVOITTEELLISESTI?

KYSYMYSTEN ÄÄRELLÄ Olen alkanut hiljakseen mainostamaan blogiani ja saanut palautetta, enimmäkseen positiivista sellaista. On ollut hienoa kuulla rakentavia kommentteja miten blogia kannattaisi kehittää, mikä on hyvää ja mikä huonoa. Kaksi kommenttia, joista toisen olen kuullut jo useasta suusta, sai minut kuitenkin miettimään tätä kaikkea; omaa innostusta treenaamiseen, blogia ja ylipäätään kaiken tämän harjoittelun tarkoitusperää. Ensimmäinen…