Kukkuluuruu Tämä on jakso, jonka piti tulla ulos jo vuosi sitten, mutta muistikorttivian vuoksi alkuperäistä haastattelua ei koskaan voitu julkaista. Tästä syystä minulla onkin erityinen ilo esitellä uunituore podcastjakso jonka vieraana minulla on aina yhtä ihastuttava, liikunta-alan moniottelija Hanna Härkönen. Hanna on rautainen liikunta-alan ammattilainen jolla on pitkä valmennushistoria ja löytyypä palkintokaapista tankotanssin SM-kultakin parin…
Avainsana: compact fit
Rapakunto Podcast – EP7 – Jukka Rajala – Kahvakuulista kehonpainoharjoitteluun
Kukkuluuruu Studio on siirtynyt tällä kertaa Etelä-Pohjanmaan sydämeen Jalasjärvelle - Movement Jalasjärven salille. Haastattelussa tälläkertaa yksi suomalaisen kehonpainoharjoittelun tienraivaaja, Jukka Rajala. Jukka on pitkän linjan valmentaja jonka erikoisuutena on kehonpainoharjoittelu, kahvakuulat ja movementharjoittelu. Ollaan siis ehdottomasti Rapakunto podcastin ytimessä. Käydään Jukan kanssa läpi miten miehen tie on vienyt pieneltä paikkakunnalta isolle kirkolle ja takaisin. Miten…