Ravinto – Mitä urheilevan taviksen kannattaa syödä?

Ovatko ravintoasiat vaikeita? Pääasiassa olen kirjoittanut siitä, milloin ruokaa suuhun olisi hyvä laittaa, en niinkään siitä mitä sinne kannattaisi laittaa. Minulta on tästä muutamia kertoja kyselty ja sen vuoksi rohkaistunkin nyt kertomaan näkemykseni, koska mielestäni maalaisjärjelle on aina sijansa. Ravintoasiat ovat hyvin mielipiteitä jakavia, eikä mielestäni yhtä oikeaa tapaa ole olemassa. Niistä myös provosoidutaan ja…