RAPAKUNTO
Se kehonpainoharjoittelu-blogi
Omega-3-projekti: kannattaako maksaa premium-hintaa? – Zinzino BalanceOil+ vs. markettiomega
huom! Tämä kirjoitus EI ole kaupallinen yhteistyö, eikä mikään yritys ole vaikuttanut sisältöön tai johtopäätöksiin.
Olisiko teillä hetki aikaa puhua rasvahapoista?
Sain mielenkiintoisen yhteydenoton instagramin kautta yksityisviestillä. Viestin lähettäjä oli arvostamani suomalainen liikkuvuus-/ voimavalmentaja. Hän kysyi, olisinko kiinnostunut kuulemaan ravintoinfoa liittyen urheilijoiden rasvahappotasapainoon ja miten se vaikuttaa elämänlaatuun sekä treeniin. Sehän kuulosti mielenkiintoiselta joten sanoin, että ilman muuta. Myönnän, etten tässä vaiheessa ihan käsittänyt mihin olin lupautunut. Luulin osallistuvani isommalle porukalle tarkoitettuun luentoon, mutta löysinkin itseni kamera päällä Zoomista keskustelemassa Zinzinon verkostomarkkinoijan kanssa siitä, miten erinomainen Omega-3 tuote heillä on tarjolla. Mistään aggressiivisesta myyntiräntistä ei ollut kuitenkaan kyse. Myyjä oli erittäin asiallinen ja aihe mielenkiintoinen – tästä syystä kuuntelin infon mielelläni loppuun.
Zinzino markkinoi Balance Oil -öljyään “ainutlaatuisena kokonaisratkaisuna”, joka heidän mukaansa tekee sen, mihin tavalliset kalaöljyt eivät pysty. Tuotteen luvataan korjaavan elimistön omega-6 ja omega-3 -suhteen terveelliselle tasolle (alle 3:1) jo 120 päivässä. Tulos varmistetaan heidän tarjoamallaan rasvahappotestillä, joka antaa käyttäjälle konkreettisen numeron tilanteesta ennen ja jälkeen käytön.
Tuotetta perustellaan myös sillä, että öljyssä yhdistyvät kalaöljy, oliiviöljy ja D3-vitamiini – ja erityisesti oliiviöljyn polyfenolien väitetään suojaavan kalaöljyä hapettumiselta ja parantavan sen hyödynnettävyyttä. Zinzinon mukaan kyse ei siis ole vain kalaöljystä, vaan tarkkaan harkitusta sekoituksesta, joka tarjoaa ylivoimaisia tuloksia.
Aihe kiinnostaa minua henkilökohtaisesti siksi, että omega-3-rasvahappojen merkityksestä terveydelle on runsaasti näyttöä, mutta samalla markkinoilla on valtava kirjo tuotteita – edullisista markettikapselista kalliisiin premium-öljyihin. Voiko tämä tuote olla oikeasti merkittävästi parempi kuin halvempi markettiversio? Vai voisiko saman vaikutuksen saada huomattavasti edullisemmin, kunhan vain annostus on kohdallaan? Kiinnostusta aiheeseen lisää myös se, että syön kalaa hyvin harvakseltaan, eikä omega3 lisän käyttökään ole itsellä kuin satunnaista.
Tämä lähtöasetelma oli aivan liian mehukas jättää hyödyntämättä. Pakkomielle aiheeseen alkoi hiljakseen kehittymään päässäni.
Teksti on suhteellisen pitkä, koska halusin käsitellä aihetta kattavasti mutta jos olet malttamaton nykynuori, voit hypätä tuloksiin suoraan tästä. Suotavaa tietysti olisi, että lukisit tekstin kokonaisuudessaan. Seuraavassa siis kokemuksia kalaöljyjen maailmasta.
Rasvahappojen testaus verestä
Sanoin ystävällisesti tässä vaiheessa “ei kiitos” itse öljylle, mutta myönsin, että testi kiinnostaa. Epäilykseni totta kai heräsi, kun puhuttiin Zinzinon tarjoamasta testistä, joten aloin miettiä voiko testiä pitää luotettavana, kun se tulee samalta yritykseltä, joka myös myy tuotetta?
Tässä on selvä intressiristiriita. Yrityksen etu on näyttää testin tulokset sellaisessa valossa, että asiakkaan kannattaa jatkaa tuotteen käyttöä. Kun raportti on rakennettu Zinzinon omassa järjestelmässä, se voi painottaa asioita, jotka tukevat heidän tarinaansa. Graafit ja värilliset mittarit on helppo suunnitella näyttämään vakuuttavilta ja ohjaamaan asiakasta kohti heidän öljyään.
Lisäksi herää kysymys siitä, mitä raportti jättää kertomatta. Onko tulos esitetty niin, että se näyttää dramaattisemmalta kuin todellisuus? Onko mukana mittareita, joita ei ole laajasti tunnustettu lääketieteessä, mutta jotka näyttävät uskottavilta matti meikäläisen silmissä?
Fakta on kuitenkin, että näytteet analysoidaan norjalaisessa Vitas-laboratoriossa, joka on riippumaton ja kansainvälisesti arvostettu toimija. Testi itsessään on siis suurella todennäköisyydellä luotettava mittauksena. Kriittinen kysymys liittyykin vähemmän siihen, miten veri analysoidaan, ja enemmän siihen, miten tulokset esitetään ja tulkitaan. Tämä osa on vahvasti Zinzinon käsissä – ja juuri siksi siihen kannattaa suhtautua terveellä kriittisyydellä.
Ostin kaksi testiä ja tein niistä ensimmäisen välittömästi. Kuten arvata saattaa, ei tulokseni aiemmi mainitsemistani syistä olleet kovinkaan häävit. Alla raportti kuvina.
Kun avaa Zinzinon rasvahappotestin raportin, ensimmäinen yllätys on se, kuinka paljon erilaisia lukuja ja mittareita testissä esitetään. Taustalla ei kuitenkaan ole mitään mystistä: testi mittaa yhteensä 11 erilaista rasvahappoa sormenpäästä otetusta kuivaverinäytteestä. Näihin sisältyvät muun muassa tärkeimmät omega-3-rasvahapot EPA ja DHA, tulehdusvälittäjäainesten esiaste AA (arakidonihappo) sekä joukko muita rasvahappotyyppejä, kuten omega-6- ja omega-9-rasvahapot sekä tyydyttyneet rasvahapot.
Mikä tässä aiheutti itselleni hieman ihmetteleyä, oli se, että näistä 11 rasvahaposta ei kuitenkaan raportoida suoria pitoisuuksia veressä, vaan niiden keskinäisiä prosenttiosuuksia. Toisin sanoen testi kertoo, kuinka suuri osa mitattavasta rasvahappokokonaisuudesta on jotain tiettyä rasvahappoa – ei sitä, kuinka paljon kyseistä rasvahappoa veressäsi todellisuudessa kiertää. Tästä lasketaan sitten erilaisia suhdelukuja, kuten:
Omega-6:3 -suhde
Omega-3-taso (EPA + DHA %)
AA:EPA -suhde
Zinzinon itse luomia “indeksejä”, kuten “solukalvojen juoksevuus”
Nämä luvut voivat antaa suuntaa elimistön rasvahappotasapainosta, mutta on tärkeää ymmärtää, että kyse on suhteellisista mittauksista, ei absoluuttisista pitoisuuksista. Tämä tarkoittaa, että suhdeluku voi näyttää hyvältä, vaikka todelliset omega-3-tasot olisivat matalat tai päinvastoin.
Kuvitellaan esimerkiksi kaksi henkilöä:
Henkilö A: omega-6 = 2, omega-3 = 1 → suhde 2:1
Henkilö B: omega-6 = 20, omega-3 = 10 → suhde myös 2:1
Suhde on molemmilla identtinen, mutta heillä on täysin erilaiset todelliset rasvahappotasot. Tästä syystä suhdeluvuissa on aina pieni sisäänrakennettu harha: ne kertoo tasapainosta, mutta ei sitä onko rasvahappoja ylipäätään riittävästi. Zinzinon testin kohdalla tämä korostuu, koska raportti itsessään rakentuu oikeastaan pelkästään suhdelukujen ympärille. Testi sinänsä on luotettava laboratorioanalyysi, mutta sen tulkintaa kannattaa lähestyä ymmärtäen, mitä sillä oikeasti mitataan ja mitä ei. Puhutaan tästä kohta hieman lisää
Zinzino BalanceOil+ markkinointiväitteet
Zinzino viljelee aika vahvasti muutamaa erilaista markkinointiväitettä: optimaalista omega 3-6 suhdetta, polyfenolisuojaa ja erilaisia ”terveys indeksejä”. Lienee paikallaan käydä myös vähän niitä läpi ja katsoa mitä ne tarkoittaa.
Mitä tiede sanoo “optimaalisesta” omega-6:3 -suhteesta?
Yksi näkyvimmistä väitteistä on, että elimistön omega-6 ja omega-3 -rasvahappojen suhteen pitäisi olla alle 3:1, ja että tämä arvo olisi jonkinlainen “tieteellisesti optimaalinen” tavoite. He perustelevat BalanceOilin käyttöä sillä, että se korjaa suhteen tähän ideaalilukuun jopa 120 päivässä.
Tässä kohtaa on tärkeää pohtia mitä tiede oikeasti sanoo ja mitä markkinointimateriaali antaa ymmärtää.
Vaikka omega-6:3 -suhteesta puhutaan paljon, mikään virallinen terveysviranomainen ei anna numeerista suositusta, eikä varsinkaan perusta suosituksia suhdelukuun. Ajatus “ihanteellisesta 1–3:1 suhteesta” tulee ilmeisesti lähinnä vanhemmista evoluutioteorioista (kivikauden ihmisten suhteen arvellaan olleen 1:1, mutta tämä on ihan puhdasta arvailua) ja yksittäisten tutkijoiden (kuten Artemis Simopouloksen) näkemyksistä. Tai korjatkaa jos olen väärässä, mutta en ainakaan löytänyt tähän mitään hyvää lähdettä.
Jos nyt kuitenkin ajatellaan että suhdeluku olisi relevantti niin näen tässä yhden ison ongelman: kuten aiemmin mainitsin, testi ei mittaa rasvahappojen absoluuttisia pitoisuuksi veressä, vaan suhteellisia osuuksia. Tämä on tärkeä ero koska suhdeluku voi näyttää matalalta, vaikka kokonaistasot olisivat matalat molemmissa. Toisaalta suhdeluku voi näyttää myös korkealta, vaikka omega-3-arvo olisi sinänsä ihan hyvä. Suhde yksinään ei siis kerro, onko elimistössä “puutetta” jostakin, tai että onko jotain yllin kyllin. Se on vain yksinkertaisesti kahden luvun välinen tasapaino. Täten, jos sekä omega-6 että omega-3 ovat matalat, suhdeluku voi silti olla alle 3:1 – vaikka absoluuttinen omega-3-taso ei olisi terveydellisesti riittävä.
Oma mielipiteeni siis on, että tämä on käytännön tasolla täyttä markkinointipuhetta eikä nuo suhdeluvut kerro mitään. Paljon kiinnostavampi ja tärkeämpi tieto olisikin absoluuttiset EPA- ja DHA-tasot. Monissa tutkimuksissa ja laboratoriomenetelmissä punasolujen EPA + DHA-pitoisuutta pidetään optimaalisena, kun se on noin 8 % tai yli (= virallinen Omega-3-index). Tämä perustuu havaintoihin, joissa korkeammat arvot liittyvät parempaan sydän- ja verisuoniterveyteen. On kuitenkin hyvä muistaa, että kyseessä ei ole tiukka virallinen suositus kaikille, vaan suuntaa-antava tavoite. (1)(2)
Tästä suhteesta saa myös helposti sen kuvan, että omega-6 olisi jotenkin negatiivinen asia ja sen käyttöä tulisi vähentää, mikä ei kyllä pidä ollenkaan paikkaansa. Kokonaisuus ratkaisee, ja se, mistä lähteistä omegansa hankkii. (3)
Oliiviöljyn polyfenolisuoja
Zinzinon mukaan Balace Oilista tekee ylivertaisen nimenomaan sen sisältämät polyfenolit. Nämä antioksidanttiset yhdisteet “suojaavat” kalaöljyä hapettumiselta ja luovat “synergian”, mitä tavallisissa omega-3-tuotteissa ei olisi. Tämä auttaa, Zinzinoa lainaten, ”pitämään välttämättömät omega-3-rasvahapot tuoreina ja tehokkaina ja auttaa niitä imeytymään kehoosi kokonaan.”
On totta, että oliiviöljy sisältää polyfenoleja jotka ovat antioksidanttisia. EFSA:lla (Euroopan elintarviketurvallisuusvirasto) on jopa hyväksytty terveysväite, jonka mukaan oliiviöljyn polyfenolit auttavat suojaamaan lipideitä oksidatiiviselta stressiltä. Kuvakaappaus EFSA:n sivustolta:
Eli vapaasti suomennettuna ”Oliiviöljyn polyfenolit suojaavat veren rasvahappoja hapettumiselta”. Kun tutkii tarkemmin tuota dokumenttia (2011;9(4):2033), jossa väite selitetään auki, selviää, että siinä ei toden totta puhuta mistään muusta kuin LDL-partikkeleiden oksidaatiosta. Ei sanallakaan mistään muista lipideistä. Itseasiassa tuo väite on aika tarkka; Polyfenolit vähentävät LDL:n lipidiosien oksidaatiota ja estävät ox-LDL syntyä. Elikkäs oman päätelmäni mukaan:
EFSA ei väitä, että polyfenolit suojaisivat EPA:a tai DHA:ta
eikä todellakaan sitä, että polyfenolit suojaavat kalaöljyä ravintolisän pullossa
eikä sitä, että polyfenolit vähentäisivät omega-3-rasvahappojen hapettumista elimistössä
Tiivistettynä siis näkisin, että tämä hyväksytty terveysväite liittyy ainoastaan LDL-kolesterolin suojaamiseen, ei omega-3-rasvahappojen suojaamiseen, imeytymiseen tai rasvahappoprofiilin paranemiseen.
Polyfenolit ovat terveellisiä ja antioksidanttisia, mutta väite “polyfenolisynergiasta” omega-3-rasvahappojen kanssa on markkinointia, ei vahvaan tutkimukseen perustuva. Balanceoilin todellinen hapettumissuoja tulee tokoferoliuutteesta, eli E-vitamiinista, ei oliiviöljyn polyfenoleista.
Kannatan ehdottomasti oliiviöljyn käyttöä ja se onkin valmisteessa aivan loistava lisä. Kuitenkin jos katsotaan Balance Oilissa olevaa polyfenoli määrää (3,5mg /12ml) voi todeta, että tämän määrän polyfenoleita saa käyttämällä päivittäin laadukasta oliiviöljyä ihan ruoanlaiton yhteydessä.
Rasvahapot ja terveysindeksit
Kun sain testini ensimmäistä kertaa tarkasteluun, yllätyin miten paljon erilaisia rasvahappoja siinä olikaan mitattu. Perehdyin aika kattavasti aiheeseen ja tutkin mitä nämä kaikki rasvahapot elimistössä tekevät. Totesin ettei oma ymmärrykseni, eikä mielenkiintokaan, ehkä riitä mitenkään syväluotaavaan analyysiin tämän tiimoilta. Käsitykseni kuitenkin on, että hetikään kaikki mitatut rasvahapot eivät ole terveyden kannalta mitenkään kovin merkityksellisiä. Ne, mitkä oikeasti ovat merkityksellisiä, ovat EPA, DHA ja AA.
Nämä kolme rasvahappoa ovat järjestään kaikkien tutkimusten kohteena ja joista kaikki terveysvaikutukset tuntuvat syntyvän.
Hieman sama pätee Zinzinon tekemiin erilaisiin indekseihin kuten ”solukalvon juoksevuus” tai oma suosikkini ”mielen vahvuus”. Nämä ovat aikalailla sataprosenttisesti Zinzinon omaa markkinointibuustia ja saa kuluttajan helposti ajattelemaan, että kun nämä arvot ovat punaisella, tarttis jotain tehdä. Näitä indeksejä en viitsi tässä nyt alkaa tarkemmin purkamaan, mutta sen sanon, ettei näillä oikean tieteen kanssa tunnu olevan mitään tekemistä. Olen kyllä valmis muuttamaan mielipiteeni tästä hyvin perustein.
120 päivän ihmiskoe
Heti ensimmäisen Balance testin tehtyäni, aloin projektini. Tavoitteena oli siis kokeilla, mitä marketista ostetulla kalaöljyllä voisi saada aikaan neljässä kuukaudessa. Projektin lopuksi teen toisen Balance testin, että nähdään minkälaisia muutoksia tässä ajassa saadaan. Haluan tässä kohtaa vielä korostaa, että hankin testit omalla rahallani, enkä ole millään tavalla sidoksissa Zinzinoon.
Aluksi piti tietysti selvittää, mitä itse Balance Oil+ sisältää. Tämä tieto löytyikin suoraan Zinzinon kotisivulta:
BalanceOil+ ravintosisältötaulukko
Tässä ravintosisällössä minua kiinnostaa käytännössä ainoastaan kaksi asiaa: EPA ja DHA. Pikaisesti laskettuna 1ml BalanceOilia sisältää EPA 107mg ja DHA 57mg. Tämä kertoo, että kyseessä lienee laadukas ja vahva kalaöljyvalmiste ja erityisesti EPA:n suhde on iso. Tuo ravintosisältötaulukossa ilmoitettu 12ml annos on Zinzinon mukaan 80kg painavalle henkilölle sopiva päiväannos, joten pidin sen mielessäni, ja lähdin perkaamaan vaihtoehtoja. Mainittakoon tässä kohtaa, että vaikka itse painan noin 74kg, ajattelin tehdä testin tuolla 6kg isomman pojan annoksella.
Zinzinon sivuilta selvisi, että heidän käyttämänsä kalaöljy tulee Lysin tehtaalta, joten luonnollista oli kääntää katseet siihen suuntaan. On nimittäin vaikea uskoa, että Lysi lähettäisi Zinzinolle jollain tapaa tosi paljon parempaa raaka-ainetta kuin mitä itse myyvät kaupassa. Lysiltä löytyikin lähikaupasta ”Lysi Omega-3 LEMON” kalaöljy hintaan 15,79€ (240ml puteli). Sen ravintoarvot olivat millilitraa kohden: EPA 147mg ja DHA 97mg. Lysissä on siis hieman tasapainoisempi tuo suhdeluku kun taas BalanceOilissa on lähes kaksinkertainen määrä EPA:aa verrattuna DHA:aan.
Lysin tuote vaikutti varsin hyvältä ja laskeskelin tälle annoskoon niin, että se vastaisi mahdollisimman tarkasti BalanceOilia. Tarkemmin sanottuna niin, että annoksessa on vähintään yhtä paljon EPA ja DHA kuin BalanceOilissa. Laboratoriokokeiden ja laajojen mittausten jälkeen laskukaava oli valmis, ja tulos selvillä: 9ml.
Koska pidän oliiviöljyä hyvänä juttuna ja täydellisenä lisänä, halusin ottaa myös sen päivittäiseen käyttöön lisäsin tähän yhtälöön vielä laadukasta oliiviöljyä 6ml. Aamuinen rasvashotti siis koostui 9ml Lysistä ja 6ml oliiviöljystä. Tämä teki mikstuurasta vielä enemmän BalanceOilin kaltaisen, vaikkakin olen sataprosenttisen varma, ettei se vaikuttanut itse testin lopputulokseen millään tavalla (paitsi ehkä Omega-9 arvon osalta). Myös Lysin öljyn maku on miellyttävä, eikä ollenkaan ”kalamainen”. Toisinsanoen, siinä on loistava dokabiliteetti.
Näillä spekseillä kuukausihinnaksi jäi 17,40€/kk Lysin osalta ja jos lasketaan mukaan myös Extra Virgin Borges lähikaupasta, niin kuukausihinnaksi muodostui aika tarkkaan 20€. Korostan silti tässä vaiheessa, etten usko oliiviöljyn vaikuttaneen testitulokseen millään tavalla.
Vein projektin läpi mielestäni melko onnistuneesti. Koko kesto oli 119 päivää, joista ainoastaan neljänä päivänä en pystynyt ottamaan aamuista rasvacocktailia. Mainittakoon, että tämä projekti hieman koetteli syvää rakkaussuhdettani pätkäpaastoiluun, koska otin aamupalan mukaan elämääni vuosien jälkeen. Olen pyrkinyt paastoamaan sitten enemmän päivän toisesta päästä. Otin omegan ja oliiviöljyn siis aamupalan yhteydessä ja samalla päivittäisen D-vitamiiniannoksen (50ug).
Ensimmäiset puolitoista viikkoa olin katsonut mittakuppini asteikkoa väärin, joten menin hieman liian pienellä annoksella aluksi Lysin osalta (ensimmäinen pullo kesti 38 päivää eli noin 6,5ml/päivä) mutta korjasin tämän heti sen huomatessani. Muuten projektin osalta ei mitään mainittavia kömmähdyksiä.
Lopputestaus
Kun 119 päivää rasvojen lipittelyä oli takana, rei’itin sormeni uudemman kerran ja vuodatin verta tieteen nimissä. Noin 10-päivän kuluttua tulokset saapuivat. Alla kuvat uudesta testituloksesta:
Tulokset puhuvat tässä puolestaan. Vieläkään en toki tiedä absoluuttisia arvoja, mutta testi kertoo selvästi, että tasot ovat kohonneet merkittävästi. Erityisesti EPA:n ja DHA:n suhteelliset tasot ovat nousseet.
Eikö muuten näytäkin hyvältä, kun mittarit on nyt vihreällä? Tulee heti olo, että nyt on tilanne kunnossa, eikä ole enää huolen häivää 😊
Summa summarum
Kun aloitin tämän neljän kuukauden omega-3-projektin, halusin vastauksen yksinkertaiseen kysymykseen: “Voiko premium omega-3-lisä olla parempi kuin tavallinen marketti-omega?”
Projektin aikana kävi nopeasti selväksi, että kysymys ei ole yksinkertainen – ei siksi, ettei vastausta olisi, vaan siksi, että omega-3-markkinoihin liittyy paljon markkinointia, oletuksia ja osittaisia totuuksia, joita ei aina osata kyseenalaistaa. Testaamisen, lukemisen ja tutkimusten läpikäymisen myötä opin seuraavat asiat:
Ensiksi: Mikään ei ole olennaisempaa kuin se, kuinka paljon EPA:a ja DHA:ta elimistö saa. Polyfenolit, oliiviöljy, indeksikaavat ja markkinointitermeillä nimetty “synergia” ovat lopulta pelkkää markkinointia. Siinä ei ole mitään taikuutta. Biologia toimii tässä kohtaa määrillä. Tuotteen ”parasta ennen” -päiväystä katsomalla, pystyt ostamaan lähimarketista laadukasta Omega-3 öljyä ja saamaan täysin samat hyödyt, todella paljon halvemmalla.
Toiseksi: Matkan varrella kävi ilmi, että suhdeluku-ajattelu (3:1, 5:1 jne.) perustuu vanhentuneisiin evoluutiomalleihin eikä nykyiseen tutkimusnäyttöön. Laadukkaat meta-analyysit kertovat että Omega-6 (linolihappo) ei lisää sydänriskiä, vaan se liittyy itseasiassa pienempään kuolleisuuteen. Eli täysin päinvastoin kuin mitä useat “tasapainotuotteet” markkinoivat.
Kolmanneksi: BalanceOil on varmasti laadukas öljyseos, siitä ei ole kahta sanaa. Se toimii aivan kuten laadukas omega-3-valmiste toimii. Mutta projektin aikana kävi selväksi, että EPA/DHA-määrät ovat tuotteen todellinen moottori, tämä heidän polyfenoli-argumenttinsa ei ole tieteellisesti erityinen ja että todellinen hapettuissuoja tulee aika varmasti pelkästään E-vitamiinista, aivan kuten muissakin omega-3-öljyissä.
Neljänneksi: Zinzinon testi ei ole mikään huijaus vaan se on ihan todella laadukas rasvahapotesti. Sen analysointi vain ei ole niin yksiselitteinen mitä annetaan ymmärtää. Tuloksia tulkitessa, täytyy tietää mitä siinä oikeasti mitataan ja mitä ei. Se on siis kaikenkaikkiaan ihan hyvä testi. Olenkin tyytyväinen, että testit tuli tehtyä. Omat EPA-DHA pitoisuudet veressä oli minulla matalat ja testin uusiminen kertoi, että tulosta on tullut varsin mukavasti. Oliko ne hintansa arvoiset, jää sinun pohdittavaksesi. Itse en niitä varmasti olisi tehnyt ilman tätä projektia.
Parasta tässä projektissa oli kuitenkin se, että nyt omega-3-lisän käyttö on tullut ihan päivittäiseksi tavaksi. Kalaöljyn käyttö on todellakin perusteltua, ja kaikkien olisikin sitä hyvä käyttää. Kunhan pidät huolen siitä, että EPA ja DHA määrät ovat riittävät, niin ihan markettiöljyllä homma toimii mainiosti.
Mitä tulee itse Zinzinon BalanceOiliin, näkisin, että sen käyttö on perusteltua jos haluaa automaattitilauksen tuoman helppouden eikä korkea hinta haittaa. Oikein muuta syytä en sille valitettavasti näe. Laadukas öljy kyllä, mutta premium hinta ei tuo mitään lisää itse tuotteeseen. Kuukausihinta jää tällä automaattitilauksella käsittääkseni jonnekin 45 euron tietämiin BalanceOil+ kohdalla. BalanceOilista on olemassa myös premium versio jossa on enemmän polyfenoleita ja hintaa, eikä se kyllä varmasti tee omega-3-tasoille mitään sen ihmeellisempää.
Haluan myös painottaa vielä tähän lopuksi, ettei tämä ole mikään vihapuhe Zinzinoa kohtaan. Heillä on laadukas tuote, mutta sen käyttö ei oman kokemukseni mukaan ole perusteltua korkean hinnan vuoksi. Sinä voit tehdä omat päätelmäsi tämän artikkelin perusteella. Annan myös kymmenen pistettä ja papukaijamerkin Zinzinon myyjälle, jonka kanssa aiheesta keskustelin – hän hoiti työnsä ammattitaidolla ja asiallisesti.
Kiitos mielenkiinnosta! Mitäs tuotetta testattaisiin seuraavaksi?
© 2026 All rights reserved