Se kehonpainoharjoittelublogi…
Puun takaa Nyt sen ilmeisesti uskaltaa ääneen sanoa koska vaimo sitä itse ehdotti. Vaimo veitikka näet teki päätöksen joka tulee olemaan hänen loppuelämänsä kannalta hyvin merkityksellinen. Hän halusi lähteä mukaan kehonpainoharjoittelun maailmaan. Olen silloin tällöin koettanut saada häntä aiheesta innostumaan, mutta en ole halunnut liiaksi painostaa - se kun ei ymmärrettävästi kanna kovin pitkälle. Sisäinen…
Lomuli Se on loma nyt. Tai ystäväni sanoin: "lomuli". En tiedä onko sana yleinen mutta todella puoleensavetävä. Siinä on jotain äärimmäisen sympaattista. Se on hyvänmielen sana. Ensimmäistä kertaa elämäni aikana pääsen aloittamaan kesälomulin juhannukselta. Kelit näyttävät ainakin ensimmäisen viikon osalta melko mahtavalta vaikka en ihan hirveä auringonpalvoja olekaan. Silloin on hyvä olla kun pukeutumisella voi…
Vuosi vierähti, mitä jäi käteen? Aika rientää, sanotaan. Mennyt vuosi on todellakin hujahtanut hetkessä ja paljon on ehtinyt tapahtumaan. Olen kehittynyt ihmisenä valtavasti. Tottakai fyysisesti, mutta myös korvien välissä on tapatunut iso muutos. Näitä asioita käsittelinkin blogissani puolen vuoden rajapyykin kohdalla. Mielessäni oli tuolloin pelko siitä, että tuleeko tälle hyvälle draiville ja motivaatiolle jossain kohtaa…
2019 - MUUTOKSIA JA TAVOITTEITA Vuosi 2019 merkittiin muistikirjaan vahvalla värikynällä muutosten vuodeksi. Vaikka mitään maata järisyttäviä tapahtumia ei vuoteen sisältynytkään, muuttui omassa elämässäni moni asia. Blogin kontekstissa se tarkoittaa elämäntapamuutosta ja siitä seurannutta valtavaa hyvänolon tunnetta ja parempaa elämänlaatua. Vielä alkuvuodesta elämä rullasi pelkästään työn ja perheen ympärillä enkä kokenut että virtaa olisi riittänyt…
Kaikki sen tietää. Kaikki sen kanssa painii enemmän tai vähemmän. Sitä yleensä joko on tai sitten sitä ei ole. Ja kun treenaamisesta puhutaan sen puute on monesti ilmeinen. Motivaatio. Se on muutenkin hyvin keskeinen asia niin urheilussa, kuin kaikessa arkisessa puurtamisessa, joten mikäpä sen parempi aihe pohtia blogikirjoituksen muodossa. Itselläni ei toistaiseksi ole ollut motivaation…
Oli armoitettu keväinen pyhäaamu. Katselin tuvan terassilla itäiseltä taivaanrannalta nousevaa aurinkoa. Täydellisesti keitetyn kahvin tuoksu leijaili ilmassa ja vieno lintujen laulu kantautui korviin läheisestä pihlajasta. Elämä oli mallillaan. Tuvan takana suuri puupino oli odottanut pätkijäänsä jo pitkän tovin ja aamukahvia hörppiessäni totesin että nyt on se hetki. Siis tuumasta toimeen ja moottorisahalla puita pätkimään. Parin…
RAPAKUNTO - OUTTA SHAPE 